Hoy, y como cada día, después de pasar casi 12 horas fuera de casa se me ha ocurrido la idea de contaros algunos de mis secretos que pongo en práctica para sentirme como nueva después de un día agotador…Todo es mucho más sencillo de lo que parece y no hay excusas para encontrar unos minutos para nosotras…¡nos lo merecemos!
Piensa en las cosas que te relajan y te hacen sentir bien…A mí me encanta encender incienso preferiblemente de sándalo natural y encender alguna vela aromática mientras escribo como hago en este preciso momento mientras escucho la B.S.O. de Amelie, es algo que me reconforta y hace que todo lo demás deje de existir.
Decléor body moisturizer, €43 / Clarins body treatment, €46 / Rituals body treatment, €16 / Decléor body moisturizer, €51 / Crabtree Evelyn fragrance candle, €27 / Molton Brown home scent, €22 / Jo Malone white home decor, €48
Siempre podemos recurrir a los productos cosméticos, entre mis firmas favoritas para esos momentos de relax están Clarins, Rituals, Decleor y Crabtree&Evelyn…Una cuidada selección de productos que hará de vuestro baño una auténtico placer. Una mezcla de aromas de aceites esenciales naturales para el baño o por qué un masaje relajante…La luz de una vela relaja y propicia un ambiente muy acogedor que incita al descanso y a la relajación.
Spa bath towel, €38 / Butterfly garden decor, €12 / White x White Le Jardin Watering Can II, €22 / Tivoli Audio home decor, €190 / Alexandra Ferguson throw pillow, €73
A lo largo de mis 34 años he aprendido a escuchar a mi cuerpo y sé muy bien que cosas me relajan profundamente. Salir de un baño calentito y envolverme en una toalla muy mullida y suave….Regar las plantas al atardecer o tomar un té a primera hora de la mañana. Escuchar música, no todo es chillout o Zen, existen muchas bandas sonoras como la de una de mis películas favoritas Amelie, el sonido de un piano o el incomparable Carter Burwell con las bandas sonoras más conocidas…
Sólo es cuestión de conocerse y prestar atención a nuestras necesidades, todas y todos…debemos tener nuestros momentos de relax y apartarnos, sólo durante unos minutos, de este mundo que la gran mayoría de las veces nos es difícil de entender.
