¿Sabes cuántas calorías tiene una cucharada de aceite? Si te gusta cuidarte y comer sano, seguro que sabrás que no debemos de sobrepasar el consumo de aceite en más de tres cucharadas al día, no obstante, si además, del colesterol, te preocupan las calorías, el aceite acalórico es tu mejor opción. El aceite acalórico, como la propia palabra indica, tiene un bajo contenido en calorías. Una cucharada de este aceite aporta 13,5 calorías en vez de las 135 calorías que aporta un aceite normal, un 90% menos de calorías que el aceite tradicional. Está especialmente indicado para situaciones que requieran un control de las calorías consumidas o para la reducción…